Alimentarse bien
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Salud
Bienestar físico, mental y social.
La buena salud es fundamental para el desarrollo económico y la prosperidad de una sociedad. En el mundo en desarrollo, la mala salud genera un ciclo vicioso: las mismas condiciones que crean la pobreza ponen en mayor riesgo la salud. Entre las condiciones peligrosas podemos mencionar los ambientes sucios e inseguros, la mala nutrición y la falta del acceso a asistencia médica. Con frecuencia, la población de los países que salen de un conflicto y los individuos que viven una situación de crisis corren mayor riesgo de padecer problemas mentales.
La salud guarda estrecha relación con el desarrollo, por eso forma parte de tres de los Objetivos de desarrollo del milenio de las Naciones Unidas: frenar y contrarrestar los efectos del VIH, el paludismo y otras enfermedades, mejorar la salud materna y reducir las muertes prematuras en los niños. La mala salud contribuye a acrecentar la desigualdad sexual porque las mujeres sufren de mala salud en forma desproporcionada.
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¡Tu vida está en juego! La buena salud afecta todo lo que hace la gente – no sólo sus propias vidas sino también la salud de sus comunidades.
Hoy en día, una cantidad de jóvenes sin precedentes en la historia está a punto de entrar en su etapa de procreación. Pero la mayoría de los países en desarrollo (y algunos desarrollados) aún:
- No cuentan con servicios adecuados de atención de la salud reproductiva
- Tienen una alta tasa de mortalidad materna durante el embarazo o el parto
- Hay muchos embarazos no planificados, aproximadamente 75 millones al año
- No pueden brindar una buena atención durante el parto, lo cual resulta en más del 30% al 40% de muertes infantiles
La principal causa de muerte y discapacidad entre jóvenes en edad escolar es la lesión.
¡Es esencial que hagamos algo por la salud! Muchas enfermedades pueden prevenirse con facilidad con una buena nutrición y atención médica. Analiza estos datos:
- El paludismo, que puede prevenirse y curarse, ocasiona cada año 1 millón de muertes y afecta muchas más vidas
- La tuberculosis, la enfermedad infecciosa y contagiosa más común del mundo, puede prevenirse fácilmente
- Uno de cada dos jóvenes fumadores muere de una enfermedad relacionada con el cigarrillo
- La principal causa de la ceguera infantil es la falta de vitamina A
- La principal causa evitable de lesiones cerebrales y retraso mental es la falta de yodo.
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¿Qué está haciendo la comunidad internacional al respecto?
Las grandes organizaciones internacionales como la Organización Mundial de la Salud, las Naciones Unidas y el Banco Mundial tienen programas multifacéticos para investigar, asesorar y financiar programas dirigidos a mejorar la vida. Por otra parte, muchas organizaciones de la sociedad civil (que representan a intereses no gubernamentales y no empresariales) se centran en cuestiones específicas a nivel local.
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Lo primero que debes hacer es aprender a cuidarte a fin de prevenir enfermedades evitables. Un estudio reciente del Banco Mundial reveló que algo tan sencillo como lavarse bien las manos reduce las posibilidades de contraer algunas enfermedades (por ejemplo, dolencias intestinales) hasta en un 50% en regiones en desarrollo.
Infórmate sobre temas importantes como la salud reproductiva, la salud mental y algunos comportamientos que te pueden hacer correr un riesgo innecesario. Aprende cómo buscar tratamiento para enfermedades físicas y mentales.
También puedes hacer algo con respecto a los problemas de salud a una mayor escala, participando como voluntario en una de las tantas organizaciones que tienen como meta el bienestar físico, mental o social (mira la sección Actúa, arriba).
El recuadro Aprende más, al principio de esta página, tiene enlaces a información adicional.
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